Hämärän Sylissä Joogaretriitti 30.11.2026 - 1.11.2026 Wanhan Koulun Rauhassa - Hattulassa
Hämärän sylissä - Pyhäinpäivän viikonlopun joogaretriitti 30.10. - 1.11.2026 Wanhan koulun Rauhassa Hattulassa 💫
Hämärän sylissä ✨
Sydämellisesti tervetuloa Pyhäinpäivän viikonlopun tunnelmalliselle joogaretriitille, joka auttaa sinua kokemaan yhteyttä oman luonnollisen itsesi kanssa. 🧡
Pyhäinpäivän hämärässä luonto alkaa vaipua levollisuuteen ja samalla avautuu tila pysähtyä kuuntelemaan omaa sisimpää ja niitä voimavaroja, jotka kantavat kohti hämärän hyssyä ja talven ylitse.
Hämärän sylissä -joogaretriitti kutsuu sinut viikonlopuksi laskeutumaan kehollisen läsnäolon, hiljaisuuden ja hengityksen virtauksen avulla oman sisäisen ja kehollisen viisauden äärelle. Hermosto saa hellittää ja mieli voimaantua.
Luomme lempeää ja turvallista tilaa, jossa voit palata omaan luonnolliseen rytmiisi.
Retriitin ohjelma on luotu tukemaan omaa polkuasi ja vahvistamaan yhteyttä itseesi yhdessä samanhenkisten kanssakulkijoiden kanssa. Pyhäinpäivän ja muinaisen kekrin ajankohta antaa retriitille oman taianomaisen kosketuksensa.
Viikonlopun harjoitukset koostuvat lempeästi virtaavasta joogasta, Yin-joogasta, kundaliinijoogasta, kehotietoisesta liikkeestä, tietoisuusharjoituksista ja Shaktitanssista®. Meditaatio, mantrat ja ääniharjoitukset rauhoittavat mieltä, maadoittavat kehoa ja auttavat laskeutumaan syvempään läsnäoloon. Harjoitukset eivät vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta. Shaktitanssi on luovaa, vapaata ja kehotietoista liikettä, ilman askelkuviota.
Lauantaina nautimme ohjatusta metsäkylpyhetkestä, jossa avaudumme aistimaan luontoa kaikilla aisteilla ja samalla tulemme osaksi luonnon ikuista viisautta. Metsäkylpykokemuksen jaamme lämpimän teen, luontorunojen tai -tekstien ja laulujen äärellä. Lauantai-illan kruunaa jooginen seremonia, jonka jälkeen hiljennymme lempeisiin löylyihin ja samalla on mahdollisuus käydä uimassa läheisellä järvellä (saunasta n. 400 metriä rantaan). Joogisessa seremoniassa yhdistyvät syvällinen joogaharjoitus, seremoniallisuus, mantrameditaatio, Gong-rentoutus ja intuitiivinen sisäinen matka.
Sunnuntaina kiitämme yhteisestä matkasta ja matkaamme täyteläisin sydämin kohti kotia.
Tämä retriitti sopii sinulle, kun kaipaat pysähtymistä, hermoston rauhoittumista ja yhteyttä itseesi.
Wanhan koulun rauha sijaitsee Hattulassa, aivan Hämeenlinnan kupeessa.
Wanhan Koulun rauhan ihana isäntä ja fysioterapeutti, Yin-joogan ja restoratiivisen joogan ohjaaja tarjoaa ammattitaitoista hierontaan, johon voit varata itsellesi ajan ohjelman välissä esimerkiksi tulopäivänä .(Tästä saat lisätietoa Annelta).
Retriitin ryhmäkoko on 10 – 12 henkeä.
Retriittin
ohjelma 🌲
"Lauantaina nautimme marraskuisen metsän tarjoamasta tunnelmasta ja metsäkylpyhetkestä, jossa avaudumme aistimaan luontoa kaikilla aisteillamme, Lopuksi jaamme kokemuksemme lämpimän teen ja voimaannuttavien luontorunojen tai -tekstien, laulujen äärellä. Lauantai-illlan kruuna jooginen seremonia, jossa päästämme irti menneestä ja antaudumme kohti marraskuuta ja talvea."
Retriitin (alustava) ohjelma:
Perjantaina:
15.00-17.30: Liukuva saapuminen ja huoneisiin asettuminen (Mahdollisuus hierontaan)
18.00: Retriittitilaan laskeutuminen ja toisimme tutustuminen
18.45: Rauhoittava iltajooga ja meditaatio
20.00: Illallinen hiljaisuudessa ja rauhoittuminen
21.00 Levolle laskeva äänimalja ja Gong-rentoutus
Lauantai:
7.30: Aamutee tai kahvi ja hedelmiä (halutessaan)
8.00: Päivään herättävä aamujooga
9.30: Aamiainen
10.45: Ohjattu metsäkylpy, hiljainen kävely luonnossa ja yhteinen teehetki runojen, tekstien ja laulujen äärellä. Seremonia-alttarin valmistelu.
13.00: Lounas
14.00: Omaa aikaa hiljaisuudelle, päiväunille, kirjoittamiselle, lukemiselle tai hieronnalle
16.00: Pyhäinpäivän jooginen seremonia
18.30: Illallinen ja hiljaisuuden sauna (Mahdollisuus käydä uimassa)
Sunnuntai:
7.30: Aamutee tai kahvi ja hedelmää (halutessaan)
8.30: Elämänvoimaa vahvistava joogaharjoitus ja meditaatio
10.00: Aamiainen
11.00: Meditaatiopiiri ja retriitin sinetöinti
n. 12.15: Kotia kohti
Ohjaajasi - Anne Puronlintu 🧘♀️
Olen joogaopettaja ja luonnossa kulkija, jonka kutsumuksena on luoda kehotietoisin ja luontoyhteyteen pohjautuvin menetelmin sisäistä voimaantumista ja oman luonnollisen itsen hyväksymistä ja löytämistä. Luonnollinen itse on oman polun kulkemista, omien rytmien löytämistä, yhdistymistä luontoon ja omaan sisäiseen olemukseen.
Olen perehtynyt somaattisiin, kehotietoisiin menetelmiin, hermoston toimintaan ja energiatyöskentelyyn sekä terapeuttiseen shamanismiin. Ohjauksessani yhdistelen elementtejä erilaisista menetelmistä. Ohjaamani harjoiyukset ovat rakkaudella ja huolella valmisteltuja, mutta annan intuitiivisuuden elävöittää harjoitusta kulloiseenkin hetkeen. sopivaksi.
Ohjaan retriittejä, koska ne mahdollistavat tilan pidemmälle pysähtymiselle ja sitä kautta teemojen syväluotaavan tutkiskelun ja niiden tuomat oivallukset. Pyrin ohjaamaan lempeydellä ja selkeydellä, johdattaen hiljalleen syvemmälle itseen. Tarjoan vaihtoehtoja, jotta jokainen voi luoda harjoitusta itselleen sopivaksi. Haluan luoda turvallista tilaa ja vapautta kuunnella omaa kehoaan ja tarpeitaan. Harjoitus on matka omaan itseen ja jokainen saa kulkea sitä omalla tavallaan.
Koulutukseltani olen kundaliinijoogan, Yin-joogan ja shaktitanssin eli tanssin joogan ohjaaja sekä äänimalja- ja rentoutusohjaaja. Pohjakoulutukseltani olen valtiotieteiden maisteri – pääaineenani käytännöllinen filosofia.
Wanhan Koulun Rauha on
historiallinen hyvinvoinnin ja majoittumisen paikka Hattulassa, Hämeenlinnan kupeessa.
🍀
Rauha tarjoaa rauhallisen ympäristön lomailuun, pysähtymiseen ja yhteiseen aikaan. Luonnon läheisyys, kulttuuriperintö ja kiireetön tunnelma tekevät Rauhasta ainutlaatuisen paikan pysähtyä, levätä ja voimaantua. Rauhassa on hyvä olla.
Wanhan Koulun rauhan isäntänä ja emäntänä toimivat Harri ja Kirsi Tuomi.
Wanhan Koulun Rauha, Markkulanmäentie 6, 13720 Parola (Hattula)
Täältä Rauhan sivuille
Ilmoittautuminen & Retriitin hinta 🙏
Ilmoittautuminen ja retriitin hinta:
Retriitin Early Bird -hinta 395 €
on voimassa 15.9.2026 saakka.
Tämän jälkeen retriitin hinta on 450 €.
Hinta sisältää majoituksen yhden hengen huoneessa. Jos haluat majoittua ystävän kanssa samassa huoneessa on hinta vielä hiukan edullisempi 375 € ja normaalihinta 430 €.
Retriitin hinta koostuu:
- Majoitus ja ruoka 170 € / 150 € kahden hengen huoneessa
- Ohjaus, ohjelma ja järjestämiskulut 225€ ja hinta 26.9.2026 alkaen 275€
Ilmoittautuminen:
- Annelle sähköpostiin [email protected]
- Saat tervetulokirjeen, esitietolomakkeen täytettäväksi ja retriitin laskun, joka tulee olla maksettuna 16.10.2026 mennessä.
Retriitille mahtuu rajoitettu määrä osallistujia, joten varaathan oma paikkasi ajoissa.🙏
Olet sydämellisesti tervetullut 💖
Anne
Sopimus- ja peruutusehdot
- Retriitin voi peruuttaa 25.9.2026 saakka. Tämän jälkeen retriitin ilmoittautuminen on sitova.
- Retriitin maksu laskutetaan kokonaisuudessaan sähköpostitse ja se tulee olla maksettuna 16.10.2026 mennessä.
- Mikäli joudut perumaan osallistumisesi sairastumisen vuoksi 16.10. jälkeen, palautetaan hinnasta ohjauksen ja ohjelman osuus 225€/275€ lääkärintodistusta vastaan vähennettynä toimistokuluilla 50 €. Muita kuluja ei palauteta, mutta paikan voi siirtää toiselle osallistujalle ilman lisäkuluja.
- Retriitti toteutuu, mikäli minimiosallistujamäärä (7 hlö) täyttyy 25.9.2026 mennessä.
- Ilmoittautuminen on mahdollista myös tämän jälkeen, mikäli paikkoja on vapaana – viimeistään 16.10.2026.
- Järjestäjällä on oikeus peruuttaa retriitti force majeure -tilanteessa tai mikäli minimiosallistujamäärä ei täyty. Tällöin maksetut maksut palautetaan.
- Retriitti on hyvinvointia tukeva kokonaisuus, ei terapian korvike. Osallistuja osallistuu retriitille omalla vastuullaan ja huolehtii omasta tapaturmavakuutuksestaan.
Katso vielä tarkemmat sopimus- ja peruutusehdot täältä
Jos sinulle herää mitä tahansa kysymyksiä, olet lämpimästi tervetullut ottamaan yhteyttä:
[email protected]
